Kan je met een stoma zwemmen?
Omdat alle huidplaten waterbestendig zijn, vormt een stoma geen hindernis bij het zwemmen. Soms is het wel nodig om de koolstoffilter af te plakken. Ook bestaat er op maat gemaakte zwemkledij met een binnenzakje om alles op te bergen en de stoma op zijn plaats te houden. Zo hoef je je nergens zorgen over te maken! Vraag ernaar bij jouw OrthoShop.
Tip: verwissel je huidplaat niet meteen na het zwemmen. Wanneer je uit het water komt, zal de huidplaat zich steviger vasthechten aan de huid. Na een uurtje kan je de huidplaat weer moeiteloos verwijderen en gewoon een nieuwe plaatsen.
Als het lukt, is zowat elke vorm van sport een goed idee. Spierverstevigende oefeningen helpen bij herstel. Overleg steeds met je behandelende arts wat mogelijk is. Lees de volledige blogpost over sporten met een stoma hier.
Heeft warm of vochtig weer een invloed op een stoma?
Zweet je meer dan gewoonlijk? Dan verloopt het misschien iets moeilijker om een nieuwe huidplaat aan te brengen. Zorg ervoor dat je huid zo droog mogelijk is. Helpt dat niet? Weet dat er huidplaten bestaan die extra goed blijven plakken. Ook elastische tape biedt vaak de oplossing! Vraag ernaar bij jouw OrthoShop.
Tip: bewaar je stomaspullen altijd op een koele plaats. De warmte kan namelijk het kleefvermogen beïnvloeden.
Heeft zonnebrandcrème een impact op een stoma?
Je huid beschermen tegen de zon is superbelangrijk! Wanneer je een stoma draagt, geldt dat natuurlijk evengoed. Smeer je huid in met zonnebrandcrème nadat je je huidplaat hebt aangebracht. Anders zou het kunnen dat je huidplaat minder goed blijft plakken.
Wat zijn de aandachtspunten bij een vliegreis met een stoma?
Bij de voorbereiding van je reis en tijdens het vliegen kan je met een aantal dingen rekening houden om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken.
- Boek eventueel een stoel dicht bij de toiletten.
- Knip je huidplaten van tevoren al in de gewenste maat. Een schaar mag namelijk niet mee in je handbagage.
- De beveiligingsscanner zou je opvangzakje kunnen tonen. Zorg er daarom voor dat je je reiscertificaat bij de hand hebt. Hierin staat wat voor aandoening je hebt, welk medisch materiaal je bij hebt en waarom je ondersteuning en privacy nodig zou kunnen hebben.
Kijk je uit naar de zomermaanden of een deugddoende zonvakantie? Laat je dan in geen geval tegenhouden wanneer je een stoma draagt. Naast de genoemde verfrissende tips bestaat er nog heel wat aangepast materiaal om jou en je stomaspullen te wapenen tegen de hitte. Onze specialisten helpen je graag op weg.
Kom eens langs!
Bij OrthoShop vinden we het zeer belangrijk om de juiste informatie te voorzien én om samen op zoek te gaan naar de perfecte kous. Ga langs bij een OrthoShop in jouw buurt en vraag onze experten om vrijblijvend advies.